
Często pytacie mnie jak odpowiednio przyrządzić swoją rybę?! Oto jak należy postępować z rybami;)
Często pytacie mnie jak odpowiednio przyrządzić swoją rybę?! Oto jak należy postępować z rybami;)
Moi drodzy<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/taa/1.5/16/1f603.png" alt="
Już w przyszłym tygodniu na stoisku Kapitana dostępny będzie ŁOSOŚ DZIKI Z ALASKI FILET<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7a/1.5/16/1f41f.png" alt="
Włączenie ryb do swojej codziennej diety jest niezwykle istotne. Posiadają one bowiem wiele witamin i mikroelementów, które wykazują pozytywny wpływ na cały organizm. Warto poznać najważniejsze powody, dla których kwasy tłuszczowe zawarte w rybach, są tak ważne do prawidłowego funkcjonowania człowieka.
Zarówno pstrąg, jak i śledź oraz halibut tworzą komplet zdrowych ryb, które bez problemu możesz włączyć do swojej diety. Każda z nich zawiera wysoką ilość białka, które jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale to nie jedyny powód, dla którego warto przyrządzać obiady na bazie wspomnianego już trio. Jakie jeszcze są jego zalety?
Dużymi krokami zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, a te nie mogą odbyć się bez tradycyjnych potraw, podczas których królują śledzie, serwowane w różnej postaci. W oleju, z kolendrą, w occie, w sosie pomidorowym, to tylko nieliczne pomysły na ich przyrządzenie. Nieważne na jaką oprawę się zdecydujemy, ważne jest, by wybrać śledzie najlepszej jakości takie jak matiasy, które są niezwykle pożądane, zwłaszcza w okresie świątecznym.
Owoce morza to jedno z najlepszych źródeł białka. Niewiele osób wie, że pod tym względem frutti di mare wypadają znacznie bardziej korzystnie niż mięso czerwone czy drób. Czy jednak to jedyny powód, by krewetki częściej pojawiały się na naszych stołach? Oczywiście, że nie! Oto trzy kolejne powody, dla których warto spożywać owoce morza.
Powodów, dla których powinno jadać się świeże ryby, jest wiele. Nie tylko taki, że świeży dorsz, łosoś czy makrela są pyszne; główną ich zaletą jest bogactwo wartości. Ryby są bardzo zdrowe, a poza tym można je przygotować na setki sposobów...
Z rybami kojarzy nam się piękne polskie morze. Tam właśnie chodzimy na świeże ryby i delektujemy się ich niesamowitym aromatem i cudownym smakiem. W ciągu roku mieszkając na drugim krańcu Polski, żałujemy, że nie mamy dostępu do świeżych polskich ryb. Jednak w Katowicach i Krakowie istnieje opcja kupna świeżych ryb prosto znad morza. Kapitankonrad.pl zadbał o to, by właśnie w tych dwóch miejscowościach móc mieć najświeższe ryby dosłownie w kilka godzin znad morza wprost pod twoje drzwi.
Ryby wędzone dostarczają nam wielu cennych składników odżywczych, witamin oraz tłuszczów. Często zapominamy jednak o ich dobroczynnym wpływie. Siłą przyzwyczajeń sięgamy przeważnie po mięso z indyka, bądź kurczaka. Pstrąg lub łosoś stanowi również doskonałe źródło białka, o czym trzeba pamiętać. Zresztą, to nie jedyne plusy. Dlaczego spożywanie ryb jest tak istotne?
Zapewne wielokrotnie słyszałeś, że świeże ryby w diecie są nie tylko korzystne, ale wręcz lepsze od klasycznego mięsa. Poleca się zwłaszcza ryby prosto z morza przetworzone w nieznacznym stopniu, np. ugotowane na parze bądź upieczone bez tłuszczu. Ale dlaczego właściwie świeża ryba jest uważana za dobrą dla zdrowia? Przeczytaj artykuł i poznaj odpowiedź!