Dużymi krokami zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, a te nie mogą odbyć się bez tradycyjnych potraw, podczas których królują śledzie, serwowane w różnej postaci. W oleju, z kolendrą, w occie, w sosie pomidorowym, to tylko nieliczne pomysły na ich przyrządzenie. Nieważne na jaką oprawę się zdecydujemy, ważne jest, by wybrać śledzie najlepszej jakości takie jak matiasy, które są niezwykle pożądane, zwłaszcza w okresie świątecznym.

Owoce morza to jedno z najlepszych źródeł białka. Niewiele osób wie, że pod tym względem frutti di mare wypadają znacznie bardziej korzystnie niż mięso czerwone czy drób. Czy jednak to jedyny powód, by krewetki częściej pojawiały się na naszych stołach? Oczywiście, że nie! Oto trzy kolejne powody, dla których warto spożywać owoce morza.

Powodów, dla których powinno jadać się świeże ryby, jest wiele. Nie tylko taki, że świeży dorsz, łosoś czy makrela są pyszne; główną ich zaletą jest bogactwo wartości. Ryby są bardzo zdrowe, a poza tym można je przygotować na setki sposobów...

Z rybami kojarzy nam się piękne polskie morze. Tam właśnie chodzimy na świeże ryby i delektujemy się ich niesamowitym aromatem i cudownym smakiem. W ciągu roku mieszkając na drugim krańcu Polski, żałujemy, że nie mamy dostępu do świeżych polskich ryb. Jednak w Katowicach i Krakowie istnieje opcja kupna świeżych ryb prosto znad morza. Kapitankonrad.pl zadbał o to, by właśnie w tych dwóch miejscowościach móc mieć najświeższe ryby dosłownie w kilka godzin znad morza wprost pod twoje drzwi.

Ryby wędzone dostarczają nam wielu cennych składników odżywczych, witamin oraz tłuszczów. Często zapominamy jednak o ich dobroczynnym wpływie. Siłą przyzwyczajeń sięgamy przeważnie po mięso z indyka, bądź kurczaka. Pstrąg lub łosoś stanowi również doskonałe źródło białka, o czym trzeba pamiętać. Zresztą, to nie jedyne plusy. Dlaczego spożywanie ryb jest tak istotne?