Halibut filet ze skórą
Cena regularna:
towar niedostępny
dodaj do przechowalniOpis
Halibut świeży filet ze skórą
Filet lodowany, nie mrożony. Bez ości.
Najwyższa jakość halibuta dostępna na rynku.
Co odróżnia naszą platformę od innych? W momencie składania przez was zamówienia ryba prawdopodobnie jeszcze błogo pływa w wodzie i nie że chcecie ją zjeść...:)
Przywozimy ryby pod zamówienie!
Halibut smażony na maśle z sosem z białego wina i ziołami
Składniki:
- 2 filety z halibuta (po ok. 200-250 g każdy)
- 3 łyżki masła
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1/2 szklanki białego wytrawnego wina
- 1 cytryna (sok i skórka)
- 2 ząbki czosnku (drobno posiekane)
- 2 łyżki świeżych ziół (np. natka pietruszki, tymianek, koperek)
- sól morska i świeżo mielony pieprz
- opcjonalnie: kapary (dla dodatkowego aromatu)
Przygotowanie:
1. Smażenie halibuta:
- Filety z halibuta opłucz pod zimną wodą i osusz papierowym ręcznikiem. Natrzyj filety solą i pieprzem z obu stron.
- Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek i 1 łyżkę masła na średnim ogniu.
- Połóż filety z halibuta na rozgrzaną patelnię i smaż przez 3-4 minuty z każdej strony, aż będą złociste na zewnątrz i miękkie w środku. Uważaj, aby nie przesmażyć – halibut jest delikatny i szybko się gotuje.
- Gdy filety będą gotowe, zdejmij je z patelni i odstaw na chwilę, przykrywając folią aluminiową, aby utrzymać ciepło.
2. Przygotowanie sosu z białego wina:
- Na tej samej patelni, na której smażyłeś halibuta, dodaj pozostałe 2 łyżki masła oraz posiekany czosnek. Smaż czosnek przez 30 sekund, aż będzie pachnący, ale nie przypalony.
- Wlej białe wino na patelnię i zagotuj, mieszając, aby zredukować alkohol. Gotuj sos przez około 3-4 minuty, aż wino się zredukuje o połowę.
- Dodaj skórkę z cytryny oraz sok z połowy cytryny do sosu. Dopraw solą i pieprzem według uznania, a na koniec dodaj świeże zioła (np. pietruszkę, tymianek, koperek) i kapary, jeśli ich używasz.
3. Finalizacja:
- Po zredukowaniu sosu, włóż filety z halibuta z powrotem na patelnię i delikatnie polej sosem. Podgrzewaj przez 1-2 minuty, aby ryba wchłonęła aromaty sosu.
4. Podanie:
- Serwuj halibuta polanego sosem z białego wina i ziół. Możesz podać go z pieczonymi ziemniakami, ryżem lub puree z kalafiora, a także z lekką sałatką z rukoli i pomidorków koktajlowych.
- Na koniec możesz dodać kilka plasterków cytryny jako dekorację i dodatkowe źródło świeżości.
Smacznego!